颈椎病的预防应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。

（1）严防急性头、颈、肩部外伤

（2）纠正生活中的不良姿势

（3）合理用枕

（4）预防慢性劳损。

颈椎病的治疗包括保守和手术两种，对于神经根受压者及脊髓受压较轻者，首选综合性保守疗法绝大部分可获得较满意的疗效。 方法有:

（1）颈托制动、休息

（2）枕颌吊带牵引

（3）理疗有利于加速炎症性水肿的消退和改善神经的血供。